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如今，工作场所中越来越多的女性以及如何平衡工作和家庭已成为一个困扰所有人很长时间的问题。

一方面，已婚妇女作为妻子和母亲必须考虑到家庭琐碎的事情和工作任务，并面临时间和精力的双重挑战。另一方面，许多单身女性，甚至男性都害怕这个问题。我不敢进入婚姻宫殿。

那么，如何解决呢？

本期的＃生大大大大＃专栏希望解决此问题并与您进行良好的聊天。 Shidianjun邀请了5位优秀的作家发表意见和建议。

每个人的身体经验和思维角度都会有所不同，他们的解决方案也有自己的考虑和选择。我希望为处于不同情况但处于这种困境的情况下提供一些有效的帮助。

如果您无法逃脱围困，那就在围困中过着自己的生活以满足自己。因为生活从未解决过，所以恐怕您不敢面对它，也不会尝试。

首先，我认为“平衡”不存在，因为“平衡”是静态的，而生活是动态的。

就像一个比例。如果您同时将工作和家人放在一起，您可以在增加和减去双方之间取得平衡吗？这是不可能的。

工作和家庭所需的投资，以及整体上的要求和负担，每天都会根据情况发生变化，边界将变得模糊。

过去，下班后我可能会把它送给家人，但是现在我有一部手机，可以跟随您在家中工作。

我的建议是两个：

首先，很好地管理您的身体健康。

如果您的工作精疲力尽，您总是很累，无法与家人在一起，那么您必须找到节省能量的方法。减少社交活动，提早起床并提早上床，并定期锻炼是提高身体力量的所有方法。

每天下班时，我也会问自己：今天我必须给家人多少能量？如果剩下的不多，您应该分配工作量，否则您将“不平衡”。

另一个建议是：建立一个固定的时间一起度过。

例如，整个家庭必须吃早餐，否则整个家庭将在周日下午一起组织房屋。由于“固定”，进入状态更容易。由于它是“固定的”，所以该全心全意地与家人在一起而不是处理工作了。

专注于您的工作并专注于您的家庭。 “质量”绝对比“数量”好，所以不要忘记为自己留出一些时间！

许多人问我这个问题，但是说实话，这是一个需要许多先决条件来回答的问题。

您需要得到家人的支持，让一个愿意帮助您照顾孩子的老人，并有一个可以在精神上及时符合您的日程安排的丈夫。

为了获得这些支持，您必须是一个坚定而自信的人，足以使他们相信他们必须做出回归和妥协，因为您的职业对整个家庭都很有价值，而且您也有信心自己可以做到。

因此，平衡工作和家庭并不是不可能的，而是将其视为自己的事。

这是一个系统，最困难的事情不是平衡，而是通过决心和努力工作，您让家庭中的每个人都看到：您的价值不是家庭中的保姆，您是一个具有更大价值的人。

这个过程可能需要一两年，或者可能需要更长的时间，但是当您证明自己时，您会踏上一条全新的道路。

对于我自己来说，我要感谢我30岁之前的所有持久和努力工作。这些时间表使我的家人愿意与我的工作合作并为此感到自豪（当然，您必须学会学会事先与家人交谈。

我母亲一直是职业女性。二十年后，我脑海中深深地驻扎在厨房里的忙碌的人物，而是她上床睡觉前在灯下学习的外观。

永远不会有任何尊重和支持，这取决于您自己赚钱。但是，最重要的一点是，女性不应该为自己的家人完全献身而感到内gui。您的工作努力是儿童的最佳动力。

面对这个问题，作为一个未婚人，似乎没有发言权。毕竟，许多人认为，只有在您参加的情况下，您才能权衡利弊并理解味道。

但是，将来，我们还将进入婚姻厅并面对并解决这个问题。也许当前的观点将不成熟，但是它将根据我们的生活和经验阶段产生新的思维和处理方式。

工作和家庭冲突的原因是因为生活本身容易发生一定程度的混乱。

例如，如果您在公司的加班时间工作，那么您的孩子在家就生病了；如果您周末与家人度过，老板会打电话给您提前提交报告。您可能会害怕这些情况，但是它确实存在于每个已婚人士的日常生活中。

但是，如果您从另一个角度考虑一下，即使您未婚，也不会面临这种混乱？

我的朋友无法与您约会，抱怨您每天都在加班。在您女友的周年纪念日，您独自出差；当您的父母生病时，他们仍然无法摆脱自己的工作。

如果您能解决这些问题，为什么太担心无法平衡工作和家庭？

一旦建立了一个家庭，责任和挑战就会变得更大，但是您解决问题的能力也不会改善吗？您必须相信自己和家人。请记住在必要时转向它们。

工作与家庭之间的平衡绝不只是时间分布，而是更多的内在选择。只要您清楚地知道，在当时的情况下，哪一个对您更重要，并利用您所有的力量来掌握这一点。

从来没有一个无法解决的问题。我最担心的是，您不敢面对困难。成人世界根本没有真正的平衡。当您寻找时，您找不到答案，因此您只能一遍又一遍地通过选择和权衡取得所谓的动态平衡。

事实证明，小心生活也是一种职业。

过去，我开设了一家广告公司，并经常加班。我觉得，如果我想过上美好的生活，我就必须努力赚钱，早起床，晚上睡觉。后来，当我结婚时，我问自己：您敢改变您的生活方式吗？

我们经常听到，当一个人在一个领域工作超过10,000小时时，他将在该领域取得一些成就。因此，从我妻子怀孕的那一天起，我就从广告业转为全职爸爸的职业。

现在，我是我的专职爸爸的第四年。

日常工作就像烹饪，做家务，照顾孩子以及参观蔬菜市场。我特别喜欢这种生活。我煮好蔬菜，将地板清洁擦洗，然后与孩子一起建造块。我从世界各地的蔬菜供应商那里听到了。这个故事非常充实。

关于平衡工作和家庭的说法实际上只是在寻找一种养家糊口的方法。

永远不要低估您的小利益或爱好，这可能会成为您有一天生活的方式。我喜欢保留狗，后来，我的金毛猎犬有成千上万的粉丝。我喜欢烹饪，后来我出版了几本《美食故事》。

生活是最佳灵感来源。只要您用心脏做自己喜欢的事情，就足够了。这个时代，任何人都有机会在15分钟内成为互联网名人。

婚姻很长。不要牺牲一个人的梦想来实现另一个人的梦想，而要努力共同实现梦想。

当一个家庭有一年的计划，三年计划和五年计划，两个人使用最大的能力实现这一目标时，该过程是婚姻中最有趣的部分。我爱你，你是我心中生活的动力。

这个问题就像说你贪婪并且想减肥，你还能做什么？耐心和熊。

家庭与职业之间所谓的平衡。您需要平衡自己的心态和与他人的关系。在最困难的时期，最重要的事情和稳定性是什么！

首先，让我们谈谈心态。

至少在孩子3岁之前，不要与全职母亲竞争抚养孩子，也不会与未婚同事竞争。世界已经要求女性足够了，如果您不放手，就无法生存。在您的职业生涯中只有60分。如果您的职业生涯有所增加，抚养孩子的要求将有所减少，反之亦然。

解决心态问题后，解决人类问题。

为了平衡职业和家庭，最需要平衡的是人际关系。在该单位中，学会与领导者和同事沟通有关他们的工作困难，并获得他人的理解和支持。在这里，我们需要掌握一个标准，我们必须让每个人都看到您的努力，而不是通过分娩而变得懒惰和草率。

当孩子年轻时，他们必须协调夫妻之间的关系。有一个大的怨恨。当孩子长大时，您可以呼吸。生活是如此长，没有必要抓住一天，这是为了您自己的利益。

如果您想成为职业女性，则必须了解，处理家庭关系与与同事关系打交道相同。选择和转型是关系的雷区，尊重和赞美是关系的润滑剂。

如果有一个老人帮助照顾孩子，那绝对是您的祝福。停止挑选婆婆的口音，质量和态度。

每个人都有缺点，这些缺点当然会影响孩子。养育自己的孩子实际上是一样的。没有孩子在一个完美的环境中长大。从长远来看，父母对子女的影响必须大于老年人对孩子的影响。

相信自己和您的孩子。随着他们的长大，他们有各种机会来纠正对自己产生重大影响的问题。

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＃生大家＃

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